Sportmentaltraining

Dieser Baustein deckt die mentale Seite des Sportlerdaseins ab. Hier werden wir gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Team an der mentalen Stärke jedes einzelnen Teilnehmers arbeiten. Denn für mich ist im Sport, speziell im Fußball, die eigene Leistungsfähigkeit zu einem Großteil Kopfsache. Deshalb muss für mich auch im mentalen Bereich der Spieler gearbeitet werden.

Folgende Inhalte können gemeinsam erarbeitet werden:

  • Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Verletzung und Rehabilitation
  • Umgang mit Nervosität, Angst, Ärger, Wut, Frustration und Zweifel
  • Ziele formulieren
  • Stress, Stressbewältigung
  • Umgang mit (Erfolgs-)Druck
  • Lösen und Analysieren von Problemen
  • Selbstkontrolle
  • Teamsitzung
  • Halbzeitansprache

Nehmen Sie noch heute mit uns Kontakt auf
und wir unterbreiten Ihnen ein individuelles Angebot.

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Mobil:0176 - 38 66 14 50   |   0159 – 01 09 73 90