Athletiktraining für Mannschaftssportarten

Sie wollen, dass Ihre Mannschaft schneller, dynamischer und koordinativ besser wird? Dann ist Athletiktraining für Sie genau das Richtige.

Es spielt dabei keine Rolle, um welche Sportart es sich handelt, da ich das Training den Anforderungen der jeweiligen Sportart individuell anpassen werde. Seit der WM 2006 in Deutschland ist es in aller Munde. Es ist Mark Verstegen und seinem Athletes‘ Performance Team aus den USA zu verdanken, dass das funktionelle Training seitdem in Deutschland Einzug erhält. Es werden keine isolierten Bewegungen absolviert, sondern immer Muskelketten mit funktionellen Übungen trainiert. Die Vorteile liegen auf der Hand:

  • Verletzungsprophylaxe
  • Verbesserung der Grundfitness
  • Optimierung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Ausdauer)
  • höhere Leistungsfähigkeit bis zum Ende des Spiels

Zusammen mit Ihnen arbeite ich ein Ihren Zielen entsprechendes Training aus. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihr Team physisch weiterzuentwickeln.

Nehmen Sie noch heute mit mir Kontakt auf
und ich unterbreite Ihnen ein individuelles Angebot.

Email: sebastian@fitballness.de
Mobil: 0176 - 38 66 14 50